Supa97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Supa97

4109 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
18.05.2024 běh 1 5,2 km 00:23:19 04:29 / km úseky 150 179 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
15.05.2024 běh 1 5,4 km 00:23:08 04:17 / km závod 179 196 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature Běh s děkanem
13.05.2024 běh 1 5,3 km 00:36:54 06:58 / km regenerační 139 154 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature
20. týden     15,9 km 01:23:21 05:15 / km  
11.05.2024 běh 1 5,1 km 00:23:23 04:35 / km závod 182 194 zvlněný lesní cesta Gr8 trails - HK
06.05.2024 běh 1 7,1 km 00:39:03 05:30 / km volně 153 172 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
19. týden     12,2 km 01:02:26 05:07 / km  
02.05.2024 běh 1 4,3 km 00:29:53 06:57 / km regenerační 146 155 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
01.05.2024 běh 1 10 km 00:59:02 05:54 / km volně 148 161 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
30.04.2024 běh 1 4,3 km 00:21:24 04:59 / km fartlek 163 177 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
28.04.2024 běh 1 5 km 00:22:27 04:29 / km závod 181 195 zvlněný smíšený Bělský půlmaraton
27.04.2024 běh 1 3 km 00:12:30 04:10 / km závod 183 197 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 RT - Kopřivnice
24.04.2024 běh 1 500 m 00:01:28 02:56 / km tempo 161 177 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
23.04.2024 běh 1 5,4 km 00:25:32 04:44 / km tempo 174 191 zvlněný asfalt
22.04.2024 běh 1 3 km 00:12:52 04:17 / km tempo 173 192 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
17. týden     35,5 km 03:05:08 05:13 / km  
20.04.2024 běh 1 5,7 km 00:28:11 04:57 / km závod 186 195 zvlněný smíšený GR8 trail Rychnov nad Kněžnou
15.04.2024 běh 1 6,4 km 00:36:12 05:39 / km volně 153 174 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
15.04.2024 běh 2 1,1 km 00:05:59 05:26 / km volně 151 160 zvlněný asfalt
16. týden     13,2 km 01:10:22 05:20 / km  
14.04.2024 běh 1 5,3 km 00:27:02 05:06 / km tempo 163 183 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
13.04.2024 běh 1 3,2 km 00:14:49 04:38 / km tempo 171 186 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
12.04.2024 běh 1 1 km 00:03:38 03:38 / km tempo 166 179 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
10.04.2024 běh 1 1 km 00:03:47 03:47 / km tempo 165 179 zvlněný asfalt Trail
08.04.2024 běh 1 1 km 00:03:55 03:55 / km tempo 161 176 zvlněný asfalt Black
15. týden     11,5 km 00:53:11 04:37 / km  
07.04.2024 běh 1 3 km 00:12:41 04:14 / km tempo 178 196 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
05.04.2024 běh 1 1 km 00:03:57 03:57 / km tempo 158 175 rovina asfalt Red
04.04.2024 běh 1 1 km 00:04:00 04:00 / km tempo 159 178 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature
03.04.2024 běh 1 2 km 00:08:50 04:25 / km tempo 162 182 zvlněný asfalt
01.04.2024 běh 1 1 km 00:03:25 03:25 / km tempo 177 186 rovina tartan Nike Zoom Fly 5
14. týden     8 km 00:32:53 04:07 / km  
29.03.2024 běh 1 7 km 00:38:57 05:34 / km volně 156 183 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
25.03.2024 běh 1 6,5 km 00:42:23 06:31 / km regenerační 144 159 zvlněný asfalt Nike Free Run Flyknit Next Nature
13. týden     13,5 km 01:21:20 06:01 / km  
Nalezené položky: 372 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 15,9 km 0 m
Tento měsíc 42,4 km 451,2 km
Minulý měsíc 53,9 km 0 m
Tento rok 414,8 km 451,2 km
Celá historie 2614,8 km 940,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 902,3 km
obuv Nike Free Run Flyknit Next Nature 52,3 km
obuv Nike Zoom Fly 5 135,8 km