t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 23,3 km | 01:31:20 | 15,3 km/h | volně | 142 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ↑ 501m | ||
| So | 27.02. | běh | 1 | 12,9 km | 01:31:15 | 07:04 / km | volně | 158 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 351 m | ||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | chůze | 1 | 6,4 km (8985 kroků) |
01:00:00 | 09:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 08. týden | 42,7 km (8985 kroků) |
04:02:35 | 10,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | kolo/spinn | 1 | 29,7 km | 01:54:00 | 15,6 km/h | volně | 148 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ↑ 819m | ||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | chůze | 1 | 5 km (6371 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 34,7 km (6371 kroků) |
02:44:00 | 12,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 8,9 km | 01:04:00 | 07:11 / km | volně | 163 | 190 | zvlněný | šotolina |
|
|
Salomon X-Scream | ↑ 327m | ||
| So | 13.02. | chůze | 1 | 6 km (7703 kroků) |
01:00:00 | 10:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | chůze | 1 | 5,1 km (5959 kroků) |
00:50:00 | 09:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | chůze | 1 | 7,9 km (9793 kroků) |
01:20:00 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 27,9 km (23455 kroků) |
04:14:00 | 09:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | kolo/spinn | 1 | 28,8 km | 02:08:00 | 13,5 km/h | volně | 148 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ↑ 745m | ||
| So | 06.02. | chůze | 1 | 11,5 km (16310 kroků) |
02:19:00 | 12:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
↑ 690m | |||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | chůze | 1 | 8,1 km (10264 kroků) |
01:34:00 | 11:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |